Zapytaj lekarza

7 4 2 , 7 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy zupy-krem są zdrowe?

Dzień dobry!Zrobiłam dziś na obiad zupę-krem.Proszę mi napisać, czy był to zdrowy posiłek,ile mógł mieć mniej więcej kcal i co mogłabym dodać,by poprawić jego smak,bo danie nie wyszło takie, jakiego oczekiwałam.Do garnka z wodą dodałam 4 marchwie,1 korzeń pietruszki,1/2 selera.Kiedy warzywa się ugotowały, dodałam puszkę groszku, który odsączyłam,tj. 240g,178kcal(skł.:groszek ziel., woda, cukier,sól),jogurt Tola naturalny 3% tł. 190g(133kcal),pieprz czarny, ziołowy, oregano do smaku i zmiksowałam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zupa krem z porów

Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!

Lek. Izabela Ławnicka
82 poziom zaufania

Witam! W celu obliczenia wartości kalorycznej posiłku sugeruję skorzystać z kalkulatorów, które można znaleźć w internecie. W celu poprawy smaku warto dodać ulubione zioła.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy