Czym jest oddychanie automatyczne?
Co to znaczy oddychanie automatyczne? Czy zawsze czujemy kiedy oddychamy?
Witam,
najczęściej nie czujemy, że oddychamy. Proces ten nie jest świadomie kontrolowany. Jednak kiedy skupimy się na naszym oddechu, wtedy odpowiednio go używając możemy pobudzić naszą aktywność lub się zrelaksować.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Dzień dobry!
Oddychanie jest czynnością regulowaną przez organizm automatycznie, podobnie jak np. procesy metaboliczne, trawienie itp. Nie przestajemy oddychać podczas snu, ani wtedy, kiedy naszą uwagę pochłania wiele innych wymagających czynności.
Jest jednak możliwe także praktykowanie różnego rodzaju technik świadomego i kontrolowanego oddychania.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Oddychanie przeponowe a lepsze trawienie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Problemy z oddychaniem podczas zdenerwowania – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co mogą oznaczać problemy z oddychaniem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- O czym świadczą długotrwałe zaburzenia oddychania? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problem z nabraniem głębokiego oddechu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Problemy z oddychaniem i ucisk w całej klatce piersiowej – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy brak głębokiego oddechu może zagrażać mojemu życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co powoduje takie problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam te trudności z oddychaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Z czego mogą wynikać te niepokojące problemy z oddychaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
