Czym różni się odchudzanie mężczyzn od odchudzania kobiet?
Czy odchudzanie mężczyzn jest inne niż kobiet? Jakieś inne metody, diety?
Dzień dobry,
Zasady odchudzania mężczyzn jak i kobiet są podobne np. regularne spożywanie posiłków. Jednakże mężczyźni mają większe zapotrzebowanie energetyczne stąd kaloryczność diet odchudzającej jest wyższa niż w przypadku kobiet.
Ponadto podczas odchudzania zarówno mężczyznom jak i kobietom zalecana jest aktywność fizyczna.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób można wspomóc odchudzanie? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zmiana diety a efekt jojo – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Odchudzanie przy nadwadze u 21-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Przybieranie na wadze u 25-latka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Odchudzanie poprzez ograniczenie kalorii – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Tabletki odchudzające a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile chleba należy jeść w ciągu dnia? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni