Czym różni się odchudzanie mężczyzn od odchudzania kobiet?
Czy odchudzanie mężczyzn jest inne niż kobiet? Jakieś inne metody, diety?
Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Dzień dobry,
Zasady odchudzania mężczyzn jak i kobiet są podobne np. regularne spożywanie posiłków. Jednakże mężczyźni mają większe zapotrzebowanie energetyczne stąd kaloryczność diet odchudzającej jest wyższa niż w przypadku kobiet.
Ponadto podczas odchudzania zarówno mężczyznom jak i kobietom zalecana jest aktywność fizyczna.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Leki na odchudzanie u 19-latki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- W jaki sposób schudnąć po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Brak miesiączki po odchudzaniu i spadku wagi – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak odchudzić się, aby nie zaszkodzić organizmowi? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Naprawa metabolizmu po rozregulowaniu z powodu odchudzania – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Zdrowe odżywianie a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak zapobiec nawrotom wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wpływ indyjskiej pokrzywy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Skuteczna dieta odchudzająca i chęć zrzucenia 12 kg – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym
Według nowego badania przeprowadzonego przez nauko
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz