Dawkowanie chlorku magnezu
Witam, mam pytanie odnośnie chlorku magnezu. Polecono mi go, argumentując to o wiele lepszą wchłanialnością niż zwykłego magnezu aptecznego. Mam go dawkować w ilości pół łyżeczki na dobę, lub jako dodatek do kąpieli. Czy jest to zdrowe? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.