Witam,
pisze Pani o bardzo trudnym czasie w swoim życiu i emocjach towarzyszących Pani na co dzień... Czy próbowała Pani kiedykolwiek porozmawiać z psychoterapeutą o swoich odczuciach, myślach? Proponuję rozważenie takiego cyklu spotkań. Mogą okazać się pomocne. Wyobrażam sobie, że stan, w jakim Pani się obecnie znajduje jest po prostu niezwykle trudny i uciążliwy...
Pozdrawiam
Witam,
leki nie tworzą samooceny i nie wymazują wspomnień. Psychoterapia może Pani pomóc zbudować poczucie własnej wartości i uporządkować wspomnienia, tak by Panią noe zatruwały. Warto to rozważyć, warto szukać rozwiązań, które niosą pomoc.
Witam Panią, bardzo smutno czyta się Pani zwierzenia, pisze Pani tak jakby zupełnie nie było dla Pani nadziei na poprawę. Aby sytuacja zmieniła się powinna Pani odzyskać wiarę w to, że można znowu cieszyć się życiem nawet jeżeli zdarzyły się Pani rzeczy bolesne, które podważyły zaufanie do innych. Powinna Pani dać sobie pomóc i skorzystać z pomocy psychologa, terapeuty z którym szczerze porozmawia Pani o sobie i swoim całym życiu. Psychiatra leczy głównie za pomocą farmakoterapii, a Pani potrzeba również pomocy psychoterapeutycznej, bez niej bardzo trudno będzie Pani spojrzeć na życie i siebie pozytywniej. Proszę pamiętać, że ma Pani dzieci, dla nich też warto powalczyć lepsze życie. Pozdrawiam i zachęcam do skorzystania z pomocy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i przygnębienie u 24-latki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Smutek i uczucie rozbicia u 11-latki – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Bardzo złożona sytuacja życiowa - jak pokonać trudności? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja i korzystanie z pomocy psychiatry – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Leczenie depresji i uczucie bezsensu życia u mamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Samotność i smutek a pomoc psychologa – odpowiada Sylwia Osada
- Depresja po odrzuceniu pierwszej miłości – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Podejrzenie depresji po wyjeździe chłopaka do innego kraju – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja i samotność u 18-latki – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Depresja i problemy z komunikacją z innymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"
Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie"
Nie jest tajemnicą, że nastawienie pacjenta wpływa