Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 3 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla osoby po lekkim udarze niedokrwiennym

jestem po lekkim udarze niedokrwiennym mózgu. Według najnowszych badań naukowych jakich potraw powinienem unikać w mojej diecie? Czy dopuszczalne jest spożywanie tłustych ryb morskich wędzonych : łososia, halibuta makreli śledzia? Jeśli tak to w jakich ilościach tygodniowo?
MĘŻCZYZNA, 53 LAT ponad rok temu

Profilaktyka udaru mózgu

Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.

Udar mózgu jest najczęściej wynikiem schorzeń układu sercowo- naczyniowego, z których na pierwszym miejscu wymienia się nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemię, cukrzycę, miażdżycę tętnic domózgowych, zaburzenia rytmu serca itd.
W dużej mierze schorzenia te są zależne od diety.
Za najlepszą w profilaktyce schorzeń naczyniowych uważa się dietę śródziemnomorską.
Tłuste ryby morskie zawierają dużo kwasów omega 3 korzystnie wpływających na nasze zdrowie.

Specjalista w dziedzinie neurologii.
0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

w dalszym ciągu zalecana jest dieta śródziemnomorska, tłuste ryby są zalecane co najmniej 3 razy w tygodniu, ilości powinien Panu wyliczyć dietetyk gdyż to zależy od Pana wieku i masy ciała.

Pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy