Udar mózgu jest najczęściej wynikiem schorzeń układu sercowo- naczyniowego, z których na pierwszym miejscu wymienia się nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemię, cukrzycę, miażdżycę tętnic domózgowych, zaburzenia rytmu serca itd.
W dużej mierze schorzenia te są zależne od diety.
Za najlepszą w profilaktyce schorzeń naczyniowych uważa się dietę śródziemnomorską.
Tłuste ryby morskie zawierają dużo kwasów omega 3 korzystnie wpływających na nasze zdrowie.
Witam serdecznie,
w dalszym ciągu zalecana jest dieta śródziemnomorska, tłuste ryby są zalecane co najmniej 3 razy w tygodniu, ilości powinien Panu wyliczyć dietetyk gdyż to zależy od Pana wieku i masy ciała.
Pozdrawiam
Proszę porozmawiać z dietetykiem
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Podczas wakacji w nadmorskich miejscowościach ryba
Ryby to bogactwo różnorodnych witamin i składników
Tilapia jest jedną z najchętniej kupowanych ryb w
