Witam,
nie rozumiem, kto Panu zalecił takie odchudzanie. Nie ma Pan nadwagi, ponadto jeśli Pan trenuje to najprawdopodobniej Pana masa składa się głównie z mięśni. Odradzam Panu zmniejszanie masy ciała gdyż może się to negatywnie odbić na Pana zdrowiu.
Pozdrawiam.
Witam, w takim przypadku polecam dietetyka sportowego - ponieważ źle dobrana dieta może przeszkodzić w osiąganiu dobrych wyników na zawodach.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1000 kcal i zatrzymanie wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta nastolatków - zasady – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta owocowa na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie i ataki głodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dlaczego poziom tkanki tłuszczowej jest dalej wysoki? – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
- Jak przytyć przy aktywnym życiu? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Dieta dla nastolatki - ile kalorii? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza aby schudnąć 20 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta na przybór masy a praca fizyczna – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Ile powinienem ważyć przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"
Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n
Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m