Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą
nerwicy lękowej.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna jest nieuświadomiona,
często przyjmuje postać różnych fobii – stąd
u Pani lęk przed śmiercią.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre
doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani
bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Każdy lęk, również ten przed śmiercią.
przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący
na tanatofobię odczuwają różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
kołatanie serca, przyspieszone tętno, bóle głowy,
problemy żołądkowe i wiele innych dolegliwości,
które jeszcze bardziej potęgują ich lęk.
Przy tanatofobii lęk jest bardzo silny i często
trudno powiązać go z czymś, co go spowodowało,
dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć i poradzić
sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe,
w tym tanatofobię, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Nie możemy wybrać czasu, miejsca i sposobu
umierania, ale możemy wybrać sposób,
w jaki spędzimy resztę życia.
Przed Panią wiele długich lat życia.
Ważne, żeby przeżyła je Pani ciesząc
się każdym dniem swojego życia
i czerpiąc z niego to, co najlepsze.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Dzień Dobry Pani,
Lęk przed śmiercią jest symptomem życia i jest jak najbardziej w porządku.
Kiedy jednak zbytnio zaprząta umysł i myśli ponad normę, jest to informacja, że trzeba zając się tym tematem.
Proszę nie czekać, a skonsultować się z psychologiem, żeby mogła Pani przyjrzeć się i dotrzeć do prawdziwej przyczyny Pani niepokoju i lęku.
Życzę Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Paniczny strach przed śmiercią u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Dlaczego boję się chorób i śmierci? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- ,Jak radzić sobie ze strachem, lękiem i niepokojem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią i chorobami? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak leczyć lęki przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ataki paniki to jakaś choroba psychiczna? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak mogę się pozbyć moich lęków? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie z nerwicą lękową u osoby bojącej się, że umrze? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak zniwelować strach przed śmiercią? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski