Dlaczego boję się śmierci?

Witam mam stany (boje sie śmierci). Mialam jakis czas.. temu wolne prawie 6 dni. I naczytałam sie wiadomosci i w tv i w gazetach i na fb gdzie prawie wogole nie ... czytam. I rozumie ze dzieja sie rozne rzeczy na świecie ale wiem tez ze nie sa w 1000% prawdziwe. Ponieważ kasa robi kase ale nie do tego zmierzam... i naczytałam sie tak ze przez mies mam stres pije zioła i jem tabletki ziołowe jak juz jest zle.. z wc sie nie rozstaje. Wiec poszlam do kościoła fakt dało to ale ciągle coś jest.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą
nerwicy lękowej.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna jest nieuświadomiona,
często przyjmuje postać różnych fobii – stąd
u Pani lęk przed śmiercią.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre
doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani
bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Każdy lęk, również ten przed śmiercią.
przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący
na tanatofobię odczuwają różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
kołatanie serca, przyspieszone tętno, bóle głowy,
problemy żołądkowe i wiele innych dolegliwości,
które jeszcze bardziej potęgują ich lęk.
Przy tanatofobii lęk jest bardzo silny i często
trudno powiązać go z czymś, co go spowodowało,
dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć i poradzić
sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe,
w tym tanatofobię, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Nie możemy wybrać czasu, miejsca i sposobu
umierania, ale możemy wybrać sposób,
w jaki spędzimy resztę życia.
Przed Panią wiele długich lat życia.
Ważne, żeby przeżyła je Pani ciesząc
się każdym dniem swojego życia
i czerpiąc z niego to, co najlepsze.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Dzień Dobry Pani,

Lęk przed śmiercią jest symptomem życia i jest jak najbardziej w porządku.

Kiedy jednak zbytnio zaprząta umysł i myśli ponad normę, jest to informacja, że trzeba zając się tym tematem.

Proszę nie czekać, a skonsultować się z psychologiem, żeby mogła Pani przyjrzeć się i dotrzeć do prawdziwej przyczyny Pani niepokoju i lęku.

Życzę Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty