Dzień dobry,
Przyczyn wzdęć może być bardzo wiele. Niestety często jest tak, że mając nietolerancję jednych składników czy produktów, mamy również nietolerancję innych. Skoro tu pojawiła się już laktoza i gluten, być może jest coś jeszcze. Proponuję prześledzić swoją dietę i wyłączyć z niej na jakiś czas produkty często spożywane, przykładowo jaja, wtedy obserwować efekt. Być może nastąpi poprawa, wtedy należy ponownie włączyć dany produkt, jeśli wzdęcia ponownie wystąpią, będzie Pani miała odpowiedź. Ważne, by produkty wyłączać pojedynczo, jeden po drugim, bo tylko wtedy dowiemy się, który z nich odpowiada za problemy.
Pozdrawiam,
Joanna Penza
http://madame.fit/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czym spowodowane jest wzdęcie brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Dlaczego po jedzeniu robi mi się duży brzuch? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jak pozbyć się uporczywego wzdęcia i bólu brzucha po jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dobór posiłków przy wzdętym brzuchu i zaparciach – odpowiada Kamila Ziemann
- Powiększony brzuch, wzdęcia i zaparcia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ból brzucha i wzdęcia po mleku – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wzdęty brzuch wieczorami – odpowiada Urszula Forenc
- Powiększony brzuch, wzdęcia i wzmożone gazy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Ciągłe wzdęcia u kobiety – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Gazy jelitowe - przyczyny, zapobieganie i sposoby na wzdęcia brzucha
Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełnoś
Fakty i mity o alergiach pokarmowych
Alergia czy nietolerancja? Na temat alergii pokarm
Godzinami zalegają w żołądku. To dlatego masz wzdęcia i gazy
Czym są wzdęcia? Mniej więcej jedna na pięć osób r