Dlaczego miewam koszmary senne?
Witam! Mam 20 lat. Od długiego czasu męczą mnie koszmary i bardzo dziwne sny. Nie posiadam jakiś nadmiernych stresów itd. Budzę się zmęczona, a sny są z nocy na noc coraz bardziej realistyczne i zaczynaja mieszać mi się z rzeczywistością. Chciałabym dowiedzieć się jak można dobie z tym poradzić bez ingerencji leków psychotropowych. Dodam, ze nie choruje tylko na cukrzyce typu1, która raczej nie ma związku z moimi problemami. Oprócz insuliny nie przyjmuje żadnych leków.
