Witamy serdecznie,
utrata masy ciała może być związana z mniejszą ilości przyswajanych kalorii. Dwa posiłki dziennie nie są zdrowe dla naszego organizmu, a w połączeniu ze stresowym trybem życia mogą doprowadzić do występowania różnych schorzeń.
W takich sytuacjach warto sprawdzić również morfologię krwi i analizę moczu. Jeśli badania wyjdą w normie, to najprawdopodobniej utrata wagi jest spowodowana małą kalorycznością posiłków i stresem.
Powinien się Pan zapoznać z materiałami dotyczącymi zapotrzebowania kalorycznego:
https://portal.abczdrowie.pl/zapotrzebowanie-kaloryczne
https://zywienie.abczdrowie.pl/dzienne-zapotrzebowanie-kaloryczne
W razie problemów z masą ciała, warto także umówić się na konsultację do dietetyka.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
