Dlaczego moja waga stoi, mimo ćwiczeń i diety?

Witam.Mam 15 lat.Jestem na diecie i ćwiczę od 17 stycznia 2013.wtedy ważyłem 140 kg wzrost 186cm,do końca lipca schudłem do 119 kg i mam 187 cm wzrostu a teraz od sierpnia stanąłem z tą wagą i tak do tej pory,nadal utrzymuje dietę i ćwiczę a waga stoi.DLACZEGO?Proszę o pomoc,dziękuje Robert
MĘŻCZYZNA, 15 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk
75 poziom zaufania

Witaj,
Nie podajesz informacji jaką dietę stosowałeś, ile kalorii spożywałeś, a to jest dość ważne, aby znależ przyczyną zatrzymania wagi.
Bardzo często w procesie odchudznia waga na początku szybko spada, a potem zatrzymuje się i znów spada, bo wprowadzeniu modyfikacji stylu życia.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam.Bardzo często w procesie odchudznia waga na początku szybko spada, a potem zatrzymuje się i znowu zaczyna spadać.
Nic nie napisałaś co za dietę stosujesz
Pozdrawiam,

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty