Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku?

Witam od ponad roku byłam w związku po którym nie mogę się otrząsnąć. Przez cały ten czas miałam problemy ciągle płakałam, do tej pory tak jest. Nie chcę mi się żyć. Nie mam nadziei już od dwóch lat. Nie wiem co robić. Proszę powiedzieć czy jest sposób abym się uspokoiła i zapomniała o tym wszystkim. Ciągle czuję się winna. Mój partner na każdym kroku to powtarza,czuję się beznadziejnie:(

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu nie mam wątpliwości, że jest Pani w sytuacji kryzysowej. Potrzebuje Pani bezpiecznego i profesjonalnego kontaktu ze specjalistą, który pomoże Pani zaplanować niezbędne kroki w obecnej sytuacji. Proszę skorzystać z poradni telefonicznej, która jest adresowana do osób w kryzysie emocjonalnym. Niezbędne informacje znajdzie Pani pod tym linkiem http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html Proszę nie odwlekać decyzji o zadzwonieniu tam. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, potrzebuje Pani wsparcia, dłuższej rozmowy. Proszę skorzystać z telefonu zaufania 116 123 (http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html). Bardzo przeżyła Pani rozstanie. Napisała Pani że ciągle czuje się winna, beznadziejnie. Aby zapomnieć, uspokoić się proszę spróbować na początek wybaczyć sobie. Warto porozmawiać o Pani odczuciach z kimś bliskim, przyjacielem do którego ma Pani zaufanie, z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mogę pomóc mojej siostrze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak radzić sobie po zdradzie? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
Dlaczego mam ochotę zrobić sobie krzywdę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak mam leczy myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Poczucie bezsilności i beznadziejności – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak uporać się z myślami samobójczymi i niechęcią do siebie samego? – odpowiada Lek. Agata Leśnicka
Nerwica lękowa, depresja i fobia społeczna – odpowiada Mgr Małgorzata Wegner
Jak sobie poradzić z myślami samobójczymi bez terapeutki? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)

Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku?

artykuły

„Nie daje rady…" To kryzys?

Siostry zmarły jedna po drugiej. Do dziś nie ustalono przyczyny

"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła