Pani problemy są długotrwałe. Pierwsze kroki należy skierować do lekarza pierwszego kontaktu lub do lekarza psychiatry. Wsparcie farmakologiczne da Pani ulgę w cierpieniu i wtedy będzie miejsce na rozpoczęcie pracy terapeutycznej.
Pani sytuacja jest bardzo poważna i to ważne by zrobiła Pani krok i sięgnęła po pomoc ludzi przygotowanych profesjonalnie do udzielania takiej pomocy.
Wtedy też da Pani sobie szansę na uporanie się z problemami i rozpocznie drogę w kierunku sięgnięcia po przyjemności, które na Panią czekają.
Zachęcam do zrobienia pierwszego kroku.
Dalsze kroki będą już znacznie łatwiejsze i co najważniejsze nie będzie Pani na tej drodze sama.
Pozdrawiam serdecznie
Małgorzata Wegner
Witam, jeżeli nie ma Pani możliwości skorzystać z pomocy psychologa w miejscu zamieszkania może skorzystać na początek z konsultacji online. Zastanowić się jaka forma pomocy byłaby wskazana, jakie są możliwości jej uzyskania. Jeżeli potrzebuje Pani wsparcia, rozmowy, proszę skorzystać z telefonu zaufania: http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego mam ochotę zrobić sobie krzywdę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Strata bliskiej osoby i utrata wiary w Boga – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Co powinna zrobić osoba mająca depresję umiarkowaną, której zmarła bliska osoba? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Myśli samobójcze, brak pracy i długi – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy mój strach i niekończący się lęk kiedyś się skończy? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
- Jak mam leczy myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak mogę pomóc mojej siostrze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Straciłam już chyba wszystkich ludzi, na których mi zależało. Czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz