Szanowny Panie!
Postanowiłam odpowiedzieć na Pana pytanie, gdyż osoby, które trafiają pod opiekę psychologiczną, często uskarżają się na podobne objawy. Oczywiście konsultacja z lekarzem w takich sytuacjach jest wskazana, jednak wiele z tych oznak, które Pan wymienia może być kojarzona ze stresem - problemy z zasypianiem, bóle głowy, biegunki a nawet zawroty głowy bywają powiązane z przeżywaniem napięcia emocjonalnego. Każdy z nas ma jednak nieco inny wzór reagowania na sytuacje stresowe dlatego dobrze jest uważnie zbadać się pod tym kątem. Jeśli nie uda się Panu ustalić w drodze konsultacji i badań przyczyn fizycznych zachęcam więc do przyjrzenia się swojemu ogólnemu samopoczuciu psychicznemu - Jak ogólnie czuje się Pan w swoim życiu? Czy Pana relacje dają Panu satysfakcję? Jak czuje się Pan w swojej sferze zawodowej? Czasem bywa, że chcąc sobie poradzić ze stresem w naszym życiu odsuwamy trochę swoje emocje i zajmujemy się samym działaniem, i nie zauważamy kiedy stres z warstwy emocjonalnej zaczynamy przeżywać wyłącznie z poziomu ciała. Jeśli zorientuje się Pan, że Pana życie osobiste może być źródłem napięcia, które powoduje lub dokłada się do dolegliwości fizycznych, pomoc psychologa może się okazać pożyteczna i dobroczynna. Życzę wszystkiego dobrego i pomyślnego rozwiązania Pana problemu,
Z poważaniem,
Natalia Żukowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
