Witam
Jest to wielowątkowy temat i odpowiedź na portalu niewiele pomoże. Proponuję zgłosić się do psychologa bądź psychoterapeuty, aby przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć swoje niepokoje. Bo jak powiedział Epiktet,
"Niepokoi nas nie to, co nam się przydarza, lecz nasze myśli o tym, co się nam przydarza."
Niestety, nie mamy wpływu na to, co o nas myślą inni ludzie i jak nas odbierają i nie poznamy powodu, czemu jedni nas akceptują a inni nie. Pozostaje nam zaakceptowanie tej rzeczywistości i skupienie się na tym, co chcemy robić.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, gdy ludzie utwierdzają mnie w poczuciu niskiej wartości? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak mogę sobie poradzić z takim samopoczuciem? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Ograniczają mnie komentarze innych ludzi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Ogromny lęk i stres przed sesją u 22-latki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Dlaczego nie potrafię mówić przy ludziach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Trudności w otworzeniu się na kontakty z innymi – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Dlaczego mam problemy z rozmową? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czuję się samotny, chociaż znam wielu ludzi – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Po co żyję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Smutek i poczucie pustki z powodu choroby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta