Ogromny lęk i stres przed sesją u 22-latki
Witam, szkoła całe życie wywołuje u mnie ogromny lęk. Obecnie jestem przed sesją ostatniego semestru. Stresuję się bardziej niż zazwyczaj, ponieważ wiem, że jeśli coś zawalę przedłużą mi się studia i nie dam rady tego ukryć. Boje się zacząć się uczyć, bo nauka nigdy nie była moją mocną stroną. Nie daję rady się z tym zmierzyć. Lęk mnie paraliżuje, wpadam w apatię, nic mnie nie cieszy, nic nie robię, chowam się przed życiem. Co robić?
