Dzień dobry,
Pani objawy chorobowe same nie miną, stąd najlepsze co może Pani zrobić dla siebie - to podjąć się leczenia, pomimo odczuwanego wstydu/skrępowania.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Zaburzenia lękowe i natręctwa mają najczęściej podłoże emocjonalne. Należy koniecznie skontaktować się z lekarzem psychiatra i psychologiem i rozpocząć psychoterapię. Są to specjaliści, którzy nie tylko znają podobne zaburzenia, nie są one dla nich czymś nietypowym czy wstydliwym, ale także potrafią je leczyć. Warto dać sobie szansę na satysfakcjonujące życie bez lęku, wycofania i bierności.
bez pomocy specjalisty trudno bedzie Pani to ogarnac...a z czasem bedzie gorzej....moze Pani podjac dorosłą decyzje, czy pielęgnować wstyd, czy rozstac się ze strachem, "dziwnymi myślami" i natręctwami...odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co może znaczyć ten strach i lęk? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Przeraża mnie całe życie... – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zaburzenia oddychania w stresie u dziecka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co może oznaczać lęk przed seksem w moim wieku? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak opanować lęk i stres wywołany rozmową z ludźmi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Stresy w towarzystwie obcych osób u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Ogromny lęk i stres przed sesją u 22-latki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Lęk przed spotykaniem się chłopakami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Paniczny lęk o własne zdrowie i życie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska