Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
dolegliwości kręgosłupa w odcinku lędźwiowym mogą mieć związek z tzw. bólami mechanicznymi, wynikającym z urazów, ale też nadmiernych przeciążeń kręgosłupa czy niehigienicznego trybu życia (to jest brak dbałości o kręgosłup, brak aktywności fizycznej, długotrwałe siedzenie, niewłaściwa dieta). Wieloletnie zaniedbania mogą prowadzić do zwyrodnień – dyskopatii, dającej niekiedy silne objawy bólowe. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/bole-kregoslupa-w-odcinku-ledzwiowym.
W przypadku chorób krążka międzykręgowego badanie RTG nie jest wystarczające – daje ono pogląd o ogólnym stanie kręgosłupa, ale nie pokazuje patologii w obrębie dysku, stąd też wykonane przez Pana badanie mogło nie dać odpowiedzi na pytanie o przyczynę bólu. Nie napisał Pan u jakiego lekarza trwa leczenie – warto wybrać się do ortopedy, który po przeprowadzeniu badania fizykalnego i zebraniu wywiadu zadecyduje o dalszej diagnostyce – np. tomografii komputerowej, a nawet MRI. Także ortopeda wdraża odpowiednie leczenie – nie zawsze konieczne są zastrzyki przeciwzapalne, niekiedy wystarcza właściwie dobrana farmakoterapia oraz rehabilitacja. O leczeniu chorób dolnego odcinka kręgosłupa przeczyta Pan pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/leczenie-kregoslupa-ledzwiowego.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to mogą być objawy przepukliny kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam ten ból okolicy lędźwi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym bólem lędźwi promieniującym do nóg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego może wynikać rwący ból pleców w okolicach lędźwiowych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przepukliny kręgów piersiowych są groźne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Lewoboczna skolioza z rotacją osi długiej w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego miewam te bóle kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak rozumieć moje bóle w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy te zmiany w kręgosłupie mogą powodować bóle? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik RTG kręgosłupa u 31-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia
Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Leczenie schorzeń kręgosłupa
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest często długotrwa