Najlepiej porozmawiać o tym z partnerem otwarcie i rozwiać wszystkie wątpliwości. Z drugiej strony trzeba brać pod uwagę, że pierwsze zauroczenia są zazwyczaj mocne ale też uczą dystansu do swoich emocji.
Pozdrawiam.
Trudności w zaakceptowaniu przeszłości partnera często mają źródło w zachwianym poczuciu własnej wartości czy bezpieczeństwa. To z kolei może wynikać wcześniejszych doświadczeń i ważnych relacji. W takiej sytuacji najlepiej podjąć konsultację psychologiczną. przyjrzenie się przyczynom zazdrości i praca nad sobą w psychoterapii pomoże poradzić sobie z trudnościami.
W związku ważna jest umięjętność cieszenia się z tego co jest aktualnie - z tego, że teraz jesteśmy razem, że teraz jest nasz czas. Przeszłość nie ma już znaczenia - tamten związek z jakiegoś powodu się skończył. Czasem zostaje sentyment do byłych partnerów, co nie znaczy, że chcielibyśmy z nimi znowu być. Nie chcemy - bo zmieniliśmy się, zmieniły się nasze preferencje, oczekiwania, cele życiowe.
Zazdrość może mieć wiele przyczyn. Może np. czujesz się niepewnie, boisz się porzucenia albo kłótni, braku czułości. Jeśli oboje czerpiecie ze związku satysfakcję, nie masz powodów do obaw.
Zawsze możesz porozmawiać o swoich obawach z chłopakiem.
Pozdrawiam,
Kamila Dziwota
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego chłopak utrzymuje relacje z byłymi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Chorobliwa zazdrość w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak opanować chorobliwą zazdrość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Ogromna zazdrość w stosunku o do chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie poradzić z zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Piotr Godleś
- Chorobliwa zazdrość partnera o byłych – odpowiada Piotr Bochański
- Zazdrość o dziewczynę u 18-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
- Zazdrość o partnerkę a relacje w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Bezpodstawna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Konflikt i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Ręklewska