Dlaczego tak reaguję na krzyk?

Dzien dobry. Potrzebuje porady pychologa, psychiatry. Wielokrotnie zdarzyla mi sie sytuacja, ktorej nie potrafie wyjasnic. Kiedy ktos w mojej obecnosci krzyczy wywoluje to u mnie nieuzasadniona zlosc albo zaczynam plakac i bardzo ciezko mi sie uspokoic. Zawsze jest to nieadekwatne do sytuacji, nie rozumiem nawet z jakiego powodu tak sie dzieje. Nie pojawiaja sie u mnie zadne mysli, skojarzenia, ale uczucie takego ogromnego smutku. Nie wiem, czy ktoras z tych rzeczy moze miec wplyw, ale jesli mialoby to pomoc to od zawsze mam tendencje do depresji. W relacjach, zwiazkach zawsze czuje sie odrzucona, potrzebuje zbyt duzo uczuc i uwagi i nigdy te zwiazki nie trwaja zbyt dlugo. Swojego dziecinstwa nie wspominam dobrze. Rodzice byli bardzo surowi, nie okazywali uczuc Co moze mi dolegac?
KOBIETA, 32 LAT 10 miesięcy temu

Dzień dobry. Opisane przez Panią objawy sugerują, że mogą mieć one związek z trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa, szczególnie z brakiem okazywania uczuć przez rodziców i surowym wychowaniem. Reakcje na krzyk, które opisuje Pani jako nieuzasadnioną złość lub płacz, mogą być wynikiem głęboko zakorzenionych emocji i traum z przeszłości, które aktywują się w stresujących sytuacjach. Pani tendencje do depresji oraz potrzeba dużej uwagi i uczuć w związkach mogą również wynikać z niewystarczającego wsparcia emocjonalnego w dzieciństwie, co wpłynęło na Pani poczucie własnej wartości i zdolność do budowania zdrowych relacji.



Warto rozważyć konsultację z psychologiem lub psychiatrą, aby dokładnie zdiagnozować Pani stan i uzyskać odpowiednią pomoc. Terapeuta może pomóc Pani zrozumieć przyczyny tych reakcji oraz pracować nad strategiami radzenia sobie z nimi. Psychoterapia może być bardzo skuteczna w leczeniu objawów depresji i w pracy nad traumami z przeszłości. Psychiatra może również ocenić, czy leczenie farmakologiczne mogłoby wspomóc terapię psychologiczną w zarządzaniu objawami depresji i poprawie Pani ogólnego samopoczucia. Proszę nie zwlekać z szukaniem pomocy, ponieważ profesjonalne wsparcie może znacząco poprawić Pani jakość życia i zdolność do budowania zdrowych relacji.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty