Drżenie rąk u 23-letniej osoby
witam mam 23 lata i od jakigos czasu trzensa mi sie rece,i napewno wiem ze to nie jest na tle nerwowym.
Dzień dobry,
Bardzo częstą przyczyną drzenia rąk jest niedobór magnezu, który w populacji występuje bardzo często. Jeżeli nie przyjmujesz żadnych preparatów witaminowo - mineralnch to wprowadz do diety suplepent z magnezem. Najlepiej w formie łatwoprzyswajalnej - chelat. Pamietaj iż dziennie zapotrzebowanie na magnez to 375mg. Wybierz więc taki preparat, który w 1 -2 tabletkach zawiera taką ilość tego pierwiastka.
Drżenie rąk może być także wynikiem chorób neurologicznych, układu krążenia.
Jeśli po 3 -4 dniach stosowania magnezu objawy nie ustapią zgłoś się do lekarza, w celu dalszej diagnostyki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę brać też magnez przy tym preparacie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego moje ręce drżą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy tauryna jest dobra na serce i warto przyjmować zawierające ją suplementy? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Drżenie rąk, mocne bicie serca i osłabienie mięśni a wysiłek fizyczny – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Drżenie rąk podczas jedzenia i picia – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Przyczyny drżenia rąk u młodej osoby – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Drżenie powieki a stosowanie magnezu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć drżenia rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chelaty magnezu a ich wpływ na organizm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Drganie powieki a stosowanie magnezu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Polacy mają objawy niedoboru magnezu. Wyniki badania BioStat dla WP
Wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie WP abc
Chlorek magnezu - co to jest, działanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Magnez to pierwiastek chemiczny, który odgrywa bar
Hipomagnezemia (niedobór magnezu) - przyczyny, objawy, leczenie, magnez w diecie, rola magnezu, suplementy z magnezem
Hipomagnezemia to inaczej bardzo duży niedobór mag