Metody leczenia depresji
Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.
Witam,
mam wrażenie, że to Pani czuje się obarczona odpowiedzialnością za wasz związek, przypisując sobie problem i szukając winy w sobie! Może warto oddać część odpowiedzialności za związek partnerowi, uświadomić mu, że jeśli on nie podejmie konkretnych kroków, to wasze wspólne życie na tym ucierpi. Proszę ponownie z nim porozmawiać o tym co Pani czuje, o swoim oczekiwaniu, by zamknął w pełni poprzedni związek, wytyczył granice i zerwał więzi emocjonalne z byłą partnerką. Może warto byłoby przekazać partnerowi co Pani czuje, jak ranią Panią takie sytuacje, jak Pani wyobrażała sobie swój związek. Ma Pani prawo chronić siebie, nazywać swoje emocje, mówić o nich i proponować zasady które są dla Pani ważne we wspólnym życiu jakie prowadzicie.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Witam,
może chcielibyście Państwo skorzystać z pomocy psychoterapeuty, myślę o terapii par. Najprawdopodobniej kilka sesji pozwoliłoby się Państwu uporać z kłopotem.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Witam,
Sugerowałabym bardzo spokojnie opowiedzieć partnerowi jak się Pani czuje z jego kontaktem z byłą partnerką. Myślę, że przede wszystkim zaburza to u Pani jedną z podstawowych potrzeb jaką jest potrzeba bezpieczeństwa. Warto opisać mu jak się Pani czuje kiedy on jest z nią w kontakcie; co się z Panią dzieje i co Pani sobie wtedy myśli, a także, jakie ma Pani myśli, gdy kłócicie się z jej powodu. Najprawdopodobniej są to myśli pełne obaw; wizji rozstania i utraty waszego związku. Dobrze byłoby też, aby powiedziała mu Pani jasno i spokojnie czego Pani oczekuje od waszego związku i jakiego zachowania z jego strony. Proponowałabym odwołać się tu do tego co Was łączy i do uczucia jakim Pani go darzy.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Relacje partnera z jego byłą partnerką – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Wątpliwości dotyczące uczuć partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zazdrość o byłe związki partnera – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nawiązywanie kontaktu i prośba o spotkanie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zmiana zachowania partnera po wprowadzce – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Czy rozłąka pomoże związkowi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Relacja partnera z byłą kobietą – odpowiada Mgr Adam Kowalewski