Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Przejście na dietę redukcyjną wiąże się przeprowadzeniem wcześniej wywiadu żywieniowego oraz zebraniem wszelkich niezbędnych informacji.
Chętnie Pani pomogę w ułożeniu prawidłowego jadłospisu wraz z odnalezieniem dotychczasowych błędów żywieniowych. Zapraszam do kontaktu: m.rapacka@dietanamiare.pl lub telefonicznie: 512047518.
Pozdrawiam,
Magdalena Rapacka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jak schudnąć i uniknąć efektu jojo? – odpowiada Anna Porada
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Dr Agata Cezari
- Jaka dieta bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć bez jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć 10 kg z brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak mam schudnąć bez efektu jojo? Mam 14 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co jeść, by schudnąć z 56 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów
Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki
Savoir-vivre - historia, zasady, ubiór, zachowanie przy stole
Savoir-vivre to nic innego jak zbiór zasad dobrego
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n