Efekt jojo po schudnięciu podczas pracy

Dzien Dobry! Mam lat 18 i jestem za gruba.. Mam taki problem ze u mnie wystapil nie swiadomie efekt jojo, bo sie nie odchudzalam tylko schudlam podczas pracy za granica. Moja waga nigdy nie byla taka wysoka..waze teraz 69 kg.. wiecej od mojego chlopaka...chcialabym schudnac okolo 10 kg ale tez nie mam czasu gotowac skomplikowanych potraw..
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Wahania wagi
Magdalena Rapacka
Magdalena Rapacka Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Witam,
Przejście na dietę redukcyjną wiąże się przeprowadzeniem wcześniej wywiadu żywieniowego oraz zebraniem wszelkich niezbędnych informacji.
Chętnie Pani pomogę w ułożeniu prawidłowego jadłospisu wraz z odnalezieniem dotychczasowych błędów żywieniowych. Zapraszam do kontaktu: m.rapacka@dietanamiare.pl lub telefonicznie: 512047518.

Pozdrawiam,
Magdalena Rapacka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów

Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów

Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki

 Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Dieta zasadowa • Ćwiczenia fizyczne • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Utrata wagi • Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Ćwiczenia na partie ciała • Bilansowanie zdrowej diety

Artykuły na ten temat

Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów • Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce? • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością • Otyłość u dzieci - problem XXI wieku • Odchudzanie a karmienie piersią • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Katarzyna Dowbor mimo choroby nie zwalnia tempa. "Starsza pani daje radę!"
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy