Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
z tego co Pani pisze, chciałaby Pani pozbyć się około 20kg. Szacowany czas takiej kuracji to ok. 6 miesięcy, więc przy odrobinie silnej woli i wiedzy na temat racjonalnego odżywiania zdąży Pani przed weselem :) Kluczem do sukcesu jest konsekwencja, spożywanie regularnych posiłków (5 razy dziennie) i wybieranie odpowiednich produktów. Warto też zapisać się na fitness. Do bardziej szczegółowej pomocy potrzebny jest wywiad żywieniowy. Zapraszam do gabinetu lub na konsultację online.
Pozdrawiam
Anna Porada
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uniknąć efektu jojo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Efekt jojo po schudnięciu podczas pracy – odpowiada Magdalena Rapacka
- Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odchudzanie po wylewie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wychodzenie z diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Szybkie i skuteczne odchudzanie bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo w wieku 21 lat? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wyjście z odchudzania i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Jaka dieta bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Oblicza Starości - poruszająca wystawa, która oswaja ze starością
Starość jest piękna Starość niejedno ma oblicze -
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por