Witaj,
Widzę, że co innego dyktują Ci emocje, a co innego rozum, więc możesz się czuć troche zagubiona. Emocje są jednak dobrą wskazówką - piszesz, że pojawiają się negatywne emocje. Jakie są Twoje skojarzenia ze spożywaniem alkoholu?
Często osoby, które były świadkami nadużywania mają później negatywne skojarzenia.
Czy Twój chłopak nadużywa alkoholu - pije by odreagować, za często i za dużo? Staje się po nim agresywny? Jeśli tak, to nic dziwnego, że się martwisz. Pytanie, czy chcesz być z taką osobą, a grozi to zachwianym poczuciem bezpieczeństwa.
Wiesz, nie ma w tym nic złego, że Ci przeszkadza. Są osoby, które nie lubią, nie tolerują, unikają alkoholu i mają do tego prawo. Czy mówiłaś chłopakowi o tym, że czujesz się źle, gdy pije? Powiedzieć, poprosić - to nic zaborczego.
Zaborcze jest żądanie, zmuszanie, stawianie warunków, szantażowanie. Czy tak się zachowujesz?
Przemyśl to sobie. A co do kontroli emocji - to zabrzmi paradoksalnie, ale najlepiej kontrolują emocje osoby, które te swoje emocje akceptują. Gdy będziesz próbować zaprzeczać, jakoś tłamsić złość, strach - te emocje będą narastać i będziesz się czuć zagubiona.
Powodzenia!
Witam
emocje są ważnym przewodnikiem, są odpowiedzią na bodziec i sytuację. Może Twoje emocje informują Cię o tym co jest dla Ciebie korzystne i przestrzegają przed tym co zagrażające?!
Patrząc z takiej perspektywy, emocje dostarczają Ci być może ważnych sygnałów dotyczących sytuacji, zdarzeń i zachowań chłopaka, które Cię zaniepokoiły.
Warto się temu przyjrzeć i sprawdzić czy to sygnał związany z Twoimi przeszłymi doświadczeniami, czy też z problemem który dostrzegasz, gdy chłopak używa alkoholu?!
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z byłym chłopakiem - co bedzie dalej? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Agresja po spożyciu alkoholu u chłopaka – odpowiada Sylwia Osada
- Czy mój chłopak ma objawy alkoholizmu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy muszę leczyć schizofrenię? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Ojciec nie akceptuje mojego chłopaka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak odbierać zachowanie chłopaka? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Mój chłopak się podciął – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem po 5 latach związku – odpowiada Mgr Jacek Zbikowski
- Jak odzyskać byłego chłopaka? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Mój chłopak staje się coraz gorszy – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
artykuły
7 sygnałów świadczących o tym, że masz problemy z alkoholem
Alkoholikiem stajesz się powoli Uzależnienie od al
Test zdradzi, czy masz problem z alkoholem. Ma nawet 93 proc. skuteczności
Problem nadużywania alkoholu jest w Polsce coraz b
Jakie zwierzę widzisz na obrazku? Obrazkowy test, który powie ile w tobie optymisty
Kwestia nastawienia do życia rzutuje na wszystkie