Dzień dobry,
Doradzałabym Panu by nie był to tylko psycholog, ale psycholog psychoterapeutą gdyż najprawdopodobniej pomocna okazałaby się psychoterapia. Polecam Panu książkę "Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych" Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Wyd. Zielone Drzewo Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Z pozycji tej być może dowie się Pan trochę o źródłach swojego problemu. Podejrzewam, że u podłoża opisanych trudności leży lęk przed odrzuceniem, stratą i być może niedowierzanie w to, że można być kochanym przez drugą osobę. Mam nadzieję, że uda się Pan wkrótce do specjalisty i zacznie następować stopniowa zmiana.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak stworzyć trwały związek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy moje sampoczucie może być objawem depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pielęgnować związek i okazywać uczucia drugiej osobie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie ze spadkiem nastroju i brakiem satysfakcji z małżeństwa? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez chłopaka? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Trudności z opanowaniu smutku i zazdrości o partnera – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Lęk przed zostawieniem przez partnera z powodu byłej – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Wymuszanie zbliżenia seksualnego przez partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Kłótnie w małżeństwie u nerwowej kobiety – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Trudności w życiu w społeczeństwie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Barbara Szalacha