Ile kg powinnam schudnąć?
Mam 164 wzrosty i ważę 61kg. Mam dużą pupę i grube ręce, co mam zrobić, by zrzucić kg i wyglądać szczuplej!?
Twoja obecna masa ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. Jeśli masz problem z masywną pupą zacznij uprawiać sport. Polecam jazdę na rowerze, rolkach, ćwiczenia ze skakanką, jogging, spacer czy ćwiczenia na stepperze. Zajrzyj też do ćwiczeń na stronie www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę ważyć 54kg, jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy można w tydzień schudnąć 1,5 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- 8 kg w 2 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w pupie i udach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co zrobić, by spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam pyzatą twarz - czy to już tak zostanie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 6-7 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć szybko? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
