Zapytaj lekarza

7 4 2 , 8 1 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 14 lat

Mam 14 lat i ważę 67 kg. Ile powinam ważyć przy wzroście 171 cm?

14 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy serdecznie.

Według siatek centylowych (pamiętaj bowiem, że wskaźnik BMI nie ma zastosowania u dzieci i młodzieży do 18 roku życia) zarówno Twój wzrost jak i waga są jak najbardziej prawidłowe. Fakt, że ważysz więcej niż Twoje koleżanki związany jest z tym, że jesteś od nich zdecydowanie wyższa. Waga i wzrost muszą być natomiast proporcjonalne.

Pamiętaj, że jesteś aktualnie w okresie dojrzewania i powinnaś dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, by prawidłowo się rozwijał.

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy