Indywidualna dieta, ćwiczenia a brak efektów
witam, mam problem,ponieważ od pół roku jestem na diecie,którą rozpisał mi trener personalny oprócz tego sporo ćwiczę(siłownia,siatkówka,aeroby) a waga wciąż się nie zmienia. Próbowaliśmy już wielu zmian w diecie,ale ciągle nic. Zrobiłam tsh i wszystko w normie. Mam nadzieję, że poradzą mi państwo , co w tej sytuacji mam zrobić, czy udać się do dietetyka czy innego lekarza, ewentualnie jakie badania zrobić.
