Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Orbitrek pozwala na ćwiczenia aerobowe, czyli pomaga w odchudzaniu. Jeśli chodzi o ujędrnienie ciała niezbędne będą również ćwiczenia siłowe i zabiegi kosmetyczne.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam Panią,
Orbitrek raczej nie zredukuje obwisłej skóry. Pomoże on w spaleniu tkanki tłuszczowej. Należałoby wprowadzić jeszcze ćwiczenia siłowe i zabiegi kosmetyczne.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na orbitreku a odchudzanie – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Jak ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wzrost tkanki mięśniowej w udach i biodrach po ćwiczeniach – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak ćwiczyć, by zredukować tłuszcz? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Odchudzanie i ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Skuteczność diety i ćwiczeń podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak mogę zmniejszyć brzuch? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak zadbać o skórę podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Klaudia Ułamek
- Jakie ćwiczenia stosować na obwisającą skórę? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Jak ujędrnić skórę brzucha po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
artykuły
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Otyłość brzuszna - przyczyny, leczenie, dieta, ćwiczenia
Otyłość brzuszna znacznie częściej występuje u męż