Jak działają jagody goji?

Witam. Mam pytanie odnośnie jagód Goji. Znalazłam w Internecie pełno stron na których opisywane są jako owoce potrafiące zdziałać cuda jednak nie mam co do nich przekonania i chciałabym się dowiedzieć od lekarza o ich właściwościach. Czy faktycznie są takie zdrowe i pomagają w chudnięciu? Czy można je spożywać niezależnie od wieku? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dietetyka Utrata wagi Owoce

Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk

Witam,

nie ma żadnych przeciwwskazań co do stosowania jagód goji, szczególnie jesli chodzi o wiek.
Rzeczywiście, prawdą jest, że jagody goji mają szeroki wachlarz prozdrowotnych właściwości.
Warto urozmaicić nimi dietę.
Ale powiem szczerze, że nasza polska aronia - ma o wiele więcej dobroczynnych związków. A jest dużo tańsza i mocno zapomniana.
Dietę i nasze codzienne jadłospisy warto uzupełniać o różne zdrowe produkty.
Nie zapominajmy jednocześnie o naszych rodzimych, bo najczęściej w naszych niepozornych jagodach, porzeczkach czy aronii ukryta jest jeszcze większa moc.
Pozdrawiam
Asia Szmitka-Łuszczyk dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jagody goji wspomagają odchudzanie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Jak jeść jagody goji? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy tabletki z jagodami Goji są szkodliwe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Odchudzanie z pomocą owoców goji – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Czy istnieje suplement diety podwyższający poziom testosteronu? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Redukcja tkanki tłuszczowej a jagody goji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Olej z czarnuszki a ochrona przed rakiem trzustki – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Jaką dawkę nasion goji można przyjmować? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Dieta odchudzająca przy zespole jelita drażliwego – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Jak długo można przyjmować witaminę D? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk

Jak działają jagody goji?

artykuły

Aronia doskonale radzi sobie z lękiem i depresją

Prawdziwe bomby witaminowe. Superżywność już dawno masz na talerzu

Witaminy i minerały dla twoich oczu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła