Jak kontrolować napady lęku?

Witam, mam 18 lat jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu czuje lęk, który napada mnie od tak niepostrzeżenie. Przestałam wierzyć w siebie, czuje że nie dam sobie rady w przyszłości. Straciłam pewność siebie, często kłócę sie z moim chłopakiem, dostaje nagłych napadów agresji, płaczu, moj nastrój zmienia sie co chwilę. Nie wiem co to moze byc i co z tym zrobić i jak to kontrolować. Co można z tym zrobić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław
88 poziom zaufania

Witam!
Wskazane leczenie problemów emocjonalnych. Poradnia Zdrowia Psychicznego zrobią odpowiednie testy, określą profil osobowości, poziom lęku i niepokoju wewnętrznego, podatność na sugestię i zaproponują rozwiązanie Pani problemu. Wskazana wydaje się być psychoterapia, aby nie zamulać umysłu (klasa maturalna).
Powodzenia
W. Łuczkowski.

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Tak nie musi być!

Zalecałabym Pani, by nie czekała i skontaktowała się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i ewentualnego leczenia (w ramach NFZ-tu).

Serdeczności i zadowalającego codziennego funkcjonowania,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Tak nie musi być!

Zalecałabym Pani, by nie czekała i skontaktowała się osobiście z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i ewentualnego leczenia (w ramach NFZ-tu).

Serdeczności i tylko zadowalającego codziennego funkcjonowania,
irena.mielnik.madej@gmail.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty