Jak leczyć lęk i stres związany z inicjacją seksualną?

Witam
Przyczyn zaburzeń erekcji może być bardzo dużo.
Najczęściej mają one podłoże psychologiczne.
Barierę psychiczną stanowią przede wszystkim lęki,
kompleksy, nieprzyjemne doświadczenia związane
z inicjacją, przykre doświadczenia z przeszłości,
a także przesadne podporządkowanie wszystkich myśli
i działań staraniom się o to, by „dobrze wypaść”.
W efekcie blokada psychiczna, czyli tzw. impotencja
psychogenna i brak możliwości osiągnięcia spontanicznego
zaspokojenia seksualnego w układzie
partnerskim z kobietą.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii,
która naprowadza na zmianę powstałych uwarunkowań
i zniekształconych reakcji seksualnych , w wyniku
czego wypracowane zostaje właściwe,
satysfakcjonujące reagowanie seksualne.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu ze mną.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Pisze Pan o odczuwaniu "dużej presji" - podejrzewam, że również Pana własna ocena siebie jako 27-latka bez doświadczeń seksualnych może znacząco wpływać na występowanie lęku w sytuacjach intymnych z kobietami. Osobom, które idą do łóżka z negatywnymi myślami typu: "o boże, a co jeśli.. znowu się nie uda? ..nie zadowolę jej? ..nie uzyskam odpowiedniego podniecenia?" lub "Dlaczego to tak długo trwa? Co ze mną nie tak?" raczej zawsze potwierdzą swoje pesymistyczne oczekiwania czy podejrzenia, a seks zamiast cieszyć będzie tylko kolejnym rozczarowaniem. I proszę spojrzeć co się dzieje dalej. Kolejne niepowodzenie na tym polu potęguje lęk, potwierdza nasze katastroficzne myśli, zaniża samoocenę itp. Działa to trochę na zasadzie błędnego koła.
Zalecam psychoterapię, która pozwoli Panu uwolnić się od negatywnych myśli, a skupić bardziej na innych aspektach siebie i relacji damsko-męskich.
Pozdrawiam serdecznie.

Witam Pana.
Pisze Pan, że ma problem z osiągnieciem erekcji w sytuacji bliskości fizycznej z kobietą, ale nie ma jej " na co dzień". Rzeczywiście problem wydaje się mieć podłoże natury psychicznej. Stres, presja bycia doświadczonym kochankiem, jaką chyba Pan na siebie nakłada, mogą być tego elementami.
Nie będę stawiać hipotez tą drogą, bo tylko głębsze poznanie Pana, przekonań na własny temat, kobiet, relacji międzyludzkich może dać właściwą odpowiedź i doprowadzić do pracy nad uzyskaniem przez Pana zadowolenia i radości z życia seksualnego.

Namawiam zatem, aby skorzystał Pan z pomocy psychoterapeuty w realnym świecie.

Życzę powodzenia.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska