Witam
Przyczyną Pana problemów z nawiązaniem relacji jest zapewne
niska samoocena oraz lęk przed byciem odrzuconym.
Bardzo często przykre doświadczenia z przeszłości uniemożliwiają nam
otwarcie się na drugą osobę i wpuszczenie jej do swojego życia.
Mogą to być poprzednie nieudane związki, rozwód rodziców,
toksyczna relacja z którymś z rodziców, brak wsparcia ze strony bliskich,
nadużycia seksualne, molestowanie, doznane zdrady i upokorzenia,
niska samoocena i wiele innych.
Podstawą zdrowych relacji jest zaakceptowanie siebie
ze wszystkim niedoskonałościami.
Następnym krokiem jest okazywanie innym tego, co sami
chcielibyśmy otrzymać np. zrozumienie, szacunek, akceptacja…
Jeżeli jednak od dawna, mimo pragnienia bycia w intymnej relacji
odczuwa Pan lęk przed zaangażowaniem się, przed zranieniem,
to warto skorzystać z pomocy psychologa.
Terapeuta dotrze do źródeł Pana dolegliwości i dobierze odpowiednią
technikę, dzięki której problem zostanie rozwiązany.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego w wieku 22 lat nie mam dziewczyny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pokonać swój lęk do płci przeciwnej? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Dlaczego mam problem z kobietami? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak stworzyć szczęśliwy związek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z przesadnym przejmowaniem się tym, co myśli płeć przeciwna? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Jak otworzyć się na kontakty z ludźmi? – odpowiada Mgr Katarzyna Łapińska
- Co może znaczyć mój lęk przed płcią przeciwną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Blokada przed bliższymi kontaktami z mężczyznami – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Problemy z akceptacją u 21-letniej osoby – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie
Filofobia z definicji to anormalny, nieuzasadniony
Problemy seksualne a depresja
Dysfunkcja seksualna oznacza upośledzenie dążenia
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze