Jak leczyć refluks u 34-latki?
Mam stwierdzony od jakiegoś czasu refluks. Przed tym suplemenotowałem min. czosnek w kapsułkach czy kurkuminę, pytanie czy w refluksie powinienem to zakończyć. Druga kwestia to kawa, obecnie z 4 dziennie udało mi się zejść do sporadycznego picia 1 raz na kilka dni, czy mam i to odrzucic? Czy jeśli nie mam po tym zgagi mogę... czy dodawanie mleka lub używanie kaw łagodnych dla żołądka ( są takie na rynku) ma sens, daje mi coś w tej kwestii?