Jak leczyć stany depresyjne u młodej osoby?

Mam 18 lat i zauważyłam, że od 4 miesięcy dzieje się ze mną coś dziwnego. Miewam tak jakby stany depresyjne, to znaczy czuję się taka odrzucona przez resztę święta, nie mam chęci do życia, nie mam siły wykonywać najprostszych czynności np. sprzatanie pokoju, czy nawet zwykła kąpiel, nie dbam już o to by ładnie wyglądać itp., nie mam ochoty z nikim rozmawiać, miewam również takie nagłe napady złości. Nie akceptuje samej siebie, mam wrażenie że jestem obciążenia dla innych, że znajomymi przyjaźnią się ze mną z litości. Pojawiły się również problemy z koncentracją i nawet najprostszymi obliczeniami co utrudnia mi bardzo naukę (a jestem na biol-chem gdzie wymagana jest pełna koncentracja). Boję się nawiązywać kontakty z nowymi ludźmi. Jestem zamknięta w sobie, z nikim z rodziny nie rozmawiałam o moich problemach i o tym jak się czuję. Zadaję sobie bardzo często pytanie : dlaczego ja w ogóle żyję ? Nie dostrzegam sennu swojego życia. Taki stan trwa około 1-2 tygodni. Po tym czasie nadchodzi okres 2-3 dni w którym jestem bardzo szczęśliwa i mam dużo energii wtedy mam takie wrażenie że mogłabym cały czas mówić, lub po prostu czuję się normalnie albo w tym czasie jest też coś takiego jak niezupełna depresja. Po tym czasie znów nastaje okres, w którym czuję się dwa razy gorzej niż na początku. Te okresy czasami potrafią się zmienić nieoczekiwanie, z godziny na godzinę. Parę razy gdy czułam się tak źle że nie mogłam już wytrzymać i zrobiłam sobie krzywdę ( zrobiłam kilka ran cyrklem ). Czasami czuję się taka bezsilna, nie mogę wstać z łóżka. W rodzinie raczej nie było depresji ale uważam że mój ojciec może mieć depresję, poza tym sytuacja w domu nie zawsze była tak kolorowa jaka powinna być. Ogólnie dostrzegłam też od tego czasu kiedy pojawiły się te wszystkie problemy że mam problem z włosami, a mianowicie wypadają one że tak można powiedzieć wręcz garściami. Również nie mam apetytu, jedzenie mogłoby dla mnie nie istnieć. A kiedyś kochałam jeść. Gdy czułam się dobrze ważyłam 48kg teraz ważę 40kg mimo tego że się nie odchudzam. Czy ze mną jest coś nie tak, czy jestem chora ? Czy po prostu takie jest życie i tak już musi pozostać ? Proszę o odpowiedź.