Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za zaufanie.
Mam zbyt mało danych, nie wiem, czy była Pani wcześniej leczona?
Spodobało mi się, że szuka Pani pomocy, bo jest ona Pani bardzo potrzebna.
Chcę Pani powiedzieć, że zawsze jest rozwiązanie, nawet wtedy kiedy go nie widać...
Napisała Pani o trudnych wydarzeniach, o których nie chce pamiętać... i pierwsze, o co chciałabym Panią zapytać, czy opowiedziała Pani o tym, bądź zwierzyła się komuś?
Chciałabym, żeby Pani wiedziała, że stan obniżenia nastroju/ prodepresyjny/ depresyjny zniekształcają spojrzenie na rzeczywistość i to właśnie powoduje, że
zaczyna się widzieć świat w ciemnych, szarych barwach i przestaje się cieszyć codziennym życiem.
Jest na to rada!
Na szczęście stan ten można zmienić dzięki pomocy psychologicznej.
Dlatego podkreślam, że pomoc specjalistyczna jest Pani potrzebna i konieczna.
Chcę też Pani powiedzieć, że stan depresyjny sam nie zniknie, tak więc jak najbardziej jest potrzeba sięgnięcia po pomoc, proponowałabym do Poradni zdrowia psychicznego, gdzie otrzyma Pani odpowiednie wsparcie terapeutyczne.
Zachęcałabym Panią również informacyjnie do kontaktu telefonicznego przeciw depresji (Antydepresyjnego), pod nr 22/594 91 00, czynny w środy i czwartki, w godz. 17.00-19.00.
Proszę nie zostawać samej, zwrócić się o obecność i wsparcie do bliskiej dla Pani osoby, bo więź emocjonalna z bliska osobą bardzo pomaga w radzeniu sobie
z trudnościami zdrowotnymi.
Zasługuje Pani tylko na piękne i wartościowe życie, zostawiając przeszłość za sobą...
Życzę Pani tego, czego teraz najbardziej potrzebuje,
irena.mielnik.madej@gmail.com
