Dzień dobry
być może dieta wcale nie była dobrana indywidualnie do potrzeb córki. 3,5l wody to zdecydowanie za dużo. Może być efekt odwrotny do zamierzonego. Zdecydowanie wystarczy 2-2,5l dziennie. Jadłospis powinien być dostosowany do insulinooporności. Ciężko jest mi określić czy dieta jest prawidłowa, ponieważ nie wiem co zjada córka.
Jeżeli jest Pani zainteresowana można opisać mi na maila przykładowy dzień pod względem jedzenia. Ja przeanalizuję i mam nadzieję coś doradzę.
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Z jakim lekarzem należy skonsultować wagę córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie powinno być zapotrzebowanie kaloryczne córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co mogą oznaczać te wahania wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić z tym dużym brzuchem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ten nagły przyrost wagi jest normalny? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taki spadek wagi jest niepokojący? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to może być skutek odstawienia diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki może być skuteczny sport dla osób z taką nadwagą? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak jeszcze mogę schudnąć 5 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taka waga może mieć dla mnie jakieś konsekwencje zdrowotne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)