Jak mam zdefiniować swój stan? To depresja?

Mam 18 lat, uczę się w dobrej szkole, planuję pójście na studia. W zasadzie moje plany legły w gruzach odkąd dręczy mnie ten dziwny stan. A mianowicie od paru miesięcy cierpię na całkowity brak motywacji do czegokolwiek, trudno mi skoncentrować się na tym co robię i wszystko wydaje mi się bez sensu. Zanim zabiorę się do nauki, muszę się do niej najpierw kilka godzin zmuszać, a kiedy już zacznę się uczyć, nie potrafię się na tym skupić, bo myślę o zupełnie innych rzeczach. Oprócz tego jestem tak zmęczona tym zmuszaniem się do pracy, że zasypiam nad książkami. Przez to mam coraz więcej problemów w szkole i coraz słabsze stopnie. Najgorsze jednak w tym wszystkim jest to, że mój stan jest mi całkowicie obojętny, przestaje obchodzić mnie, czy będę przygotowana do lekcji, czy nie. Wszystko to wydaje mi się bez sensu i nie mam siły z tym walczyć. Nie dzieje się tak, bo jestem leniwa, co słyszę od rodziców na każdym kroku, ale dla tego, że nie jestem w stanie się przemóc, zmotywować, skoncentrować. Moje plany na przyszłość, na studia legły w gruzach. Ten stan bezsensu i pustki wywołuje u mnie fatalne samopoczucie, myślę wtedy często o tym żeby się zabić, często też się okaleczam. Po za tym męczą mnie także kontakty z innymi ludźmi, nie potrafię dojść z nimi do porozumienia, trudno jest im się ze mną dogadać. Jak mam zdefiniować swój stan?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam!  

Twoje problemy mogą być związane z wkraczaniem w dorosłość i odpowiedzialnością. Jednak mogą także świadczyć o rozwoju poważnych zaburzeń psychicznych.
Warto, żebyś skonsultowała się z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem. Praca z psychologiem nad problemami może pozwolić Ci odzyskać dobre samopoczucie i znaleźć konstruktywne rozwiązania wewnętrznych trudności.
Samookaleczanie się nie jest rozwiązaniem i nie prowadzi do poprawy sytuacji. Wręcz przeciwnie, pogłębia Twoje problemy, co prowadzi do pogorszenia się samopoczucie. Zachęcam do rozpoczęcia spotkań z psychologiem, gdyż mogą być dla Ciebie szansą na poprawę samopoczucia i rozwiązanie problemów. 

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty