Mam wstręt do siebie za to, że wyznałam mu miłość - co mam zrobić?

Witam, Dokładnie pamiętam tą datę - 02.08.2010 r. Zakochałam się w chłopaku, który jest ode mnie o 12 lat starszy. Szalałam na jego punkcie...

Postanowiłam jakoś zagadać do niego, napisałam do niego na NK wiadomość, że się w nim zakochałam, a on mnie olał, a ja przez to zaczęłam się samookaleczać, płakałam, nic nie jadłam, a jak chciałam z nim porozmawiać to unikał mnie jak się tylko da. Niestety do tej pory mnie ''trzyma'' dalej, jestem w nim zakochana po uszy, a okaleczam się bardzo często...

Mam wstręt do siebie za to, że wyznałam mu tą ''miłość przez internet'', a on mnie olewa, przez to kompletnie się zmieniłam. Siedzę sama w kącie, płaczę, nie daje sobie rady. Pomocy :(! Pozdrawiam.

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Miłość nie zawsze jest pięknym uczuciem. Czasem prowadzi do destrukcji. Myślę, że to nie powinnaś się obwiniać swoim zachowaniem i wyznaniem miłości. Masz prawo powiedzieć innej osobie, co do niej czujesz. Ale zrozum też, że ta osoba ma prawo nie czuć tego samego do Ciebie.

Miłość nieodwzajemniona i odrzucona bardzo boli. Cierpienie duszy jest ogromne, odrzucona osoba nie potrafi sobie z tym poradzić. Jednak autoagresja nie jest rozwiązaniem, nie sprawia, że trudne emocje znikają. Wręcz przeciwnie - oprócz emocji związanych z miłością i odrzuceniem, autoagresja powoduje poczucie winy i zaniżenie własnej wartości.

Bardzo silnie to przeżywasz i sądzę, że powinnaś w tej sytuacji skorzystać z pomocy psychologa. Nauczyć się jak radzić sobie z emocjami, a nie jak krzywdzić siebie. Emocje i stres da się ujażmić. Podczas wizyt u psychologa możesz nad tym popracować, nauczyć się radzić sobie w trudnych sytuacjach. Wizyty u psychologa będą też możliwością opowiedzenia o swoim stanie, rozładowania napięcia emocjonalnego w konstruktywny sposób. Może Ci to przynieść większą ulgę niż okaleczanie się i trwale poprawić Twoje samopoczucie.

Pozdrawiam