Witam.
Po pierwsze niektóre modelki z taką masa ciała cierpią na wiele dolegliwości zdrowotnych oraz psychicznych choćby na anoreksję oraz niedobory pokarmowe, mogące być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Po drugie masz prawidłową masę ciała i nie musisz a nawet nie powinnaś się odchudzać, bowiem jesteś w wieku dojrzewania i nadmierne oraz niewłaściwe odchudzanie może zaburzyć Twój rozwój.
Dodatkowo powinnaś zdawać sobie sprawę z tego, że dziewczyny przesadnie chude nie są już modne, ani z pewnością nie podobają się płci przeciwnej. Nie stawiaj sobie za wzór i rozwiązanie wszelkich problemów szczupłej sylwetki.
Jeśli za wszelką cenę chcesz się odchudzać udaj się do poradni dietetycznej, gdzie specjalista ułoży jadłospis specjalnie do Twojego wieku i potrzeb.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jadłowstręt psychiczny, zwany też anoreksją, to po
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
