W takiej sytuacji warto skorzystać z psychoterapii par i małżeństw. Specjalista pomoże zarówno przepracować smutek, żal i złość po zdradzie, ale także odbudować bliskość, poczucie zaufania i bezpieczeństwa w związku. Jeśli oboje macie Państwo motywacje do ratowania związku i jego odbudowy, jest to najszybsza droga do poradzenia sobie z kryzysem.
Witam, jeżeli chcą Państwo pracować nad związkiem, warto skorzystać z terapii dla par. Rozumiem, że jest to trudna dla Pani sytuacja, mogąca wywoływać mieszane uczucia. Proszę szczerze porozmawiać o całej sytuacji z mężem, wyjaśnić wątpliwości, aby nie pozostawić żadnych niedomówień, które mogłyby wciąż powodować uczucie żalu, pretensje, niepokój, niepewność. Ważne jest wzajemne zrozumienie i przebaczenie aby móc na nowo odbudować związek, zaufanie. Na to potrzebny jest czas. Przesyłam link do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-odbudowac-zwiazek-po-zdradzie
Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy może skorzystać z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Witam, polecam Pani spotkanie z psychologiem i to wcale nie w parze z mężem na początek ale właśnie spotkanie indywidualne. Dobrze byłoby, żeby sama poukładała Pani sobie najpierw w głowie nową rzeczywistość w której, chcąc nie chcąc niestety się Pani znalazła, zanim zaczną Państwo wspólnie pracować nad związkiem. Pozdrawiam, Monika
Dobrym pomysłem byłoby poukładanie sobie emocji, które pani towarzyszą podczas psychoterapii. Sugerowałabym na początek spotkania indywidualne, a kiedy już pani nieco uporządkuje uczucia po zdradzie - rozważenie terapii dla par.
Elżbieta Grabarczyk
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak naprawić związek po zdradzie? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak wybaczyć żonie zdradę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sprawić, by mąż wybaczył mi zdradę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak wyjść z depresji po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wybaczyć zdradę partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zdrada w związku małżeńskim – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak poradzić sobie po zdradzie męża? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy warto wybaczyć zdradę narzeczonemu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Kłamstwo i zdrada w małżeństwie – odpowiada Mgr Karolina Gutkowska
- Jak żyć dalej po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Anna Ingarden