Jak można zapomnieć i wybaczyć zdradę?

Witam mam 9miesieczna corke ,dwa miesiace temu dowiedzialam sie ze maz mnie zdradzał . Jego romans trwał od narodzin naszej coreczki , kochanka okazala sie jego kolezanka rozwodka ktora znałam. Oczywiscie caly czas sie wypierał ze nic ich nie łaczy do czasu kiedy nakryłam ich rozmowe i wszystko stało sie jasne . Cała prawde dowiedzialm sie własnie od niej bo mąż mi nie chcial nic powiedziec. Chce mu wybaczyc ale nie wiem czy potrafie cały czas o tym myslei go sprawdzam,mam juz metlik co robic
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

W takiej sytuacji warto skorzystać z psychoterapii par i małżeństw. Specjalista pomoże zarówno przepracować smutek, żal i złość po zdradzie, ale także odbudować bliskość, poczucie zaufania i bezpieczeństwa w związku. Jeśli oboje macie Państwo motywacje do ratowania związku i jego odbudowy, jest to najszybsza droga do poradzenia sobie z kryzysem.

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, jeżeli chcą Państwo pracować nad związkiem, warto skorzystać z terapii dla par. Rozumiem, że jest to trudna dla Pani sytuacja, mogąca wywoływać mieszane uczucia. Proszę szczerze porozmawiać o całej sytuacji z mężem, wyjaśnić wątpliwości, aby nie pozostawić żadnych niedomówień, które mogłyby wciąż powodować uczucie żalu, pretensje, niepokój, niepewność. Ważne jest wzajemne zrozumienie i przebaczenie aby móc na nowo odbudować związek, zaufanie. Na to potrzebny jest czas. Przesyłam link do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-odbudowac-zwiazek-po-zdradzie
Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy może skorzystać z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

mgr Monika Góra
mgr Monika Góra Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Witam, polecam Pani spotkanie z psychologiem i to wcale nie w parze z mężem na początek ale właśnie spotkanie indywidualne. Dobrze byłoby, żeby sama poukładała Pani sobie najpierw w głowie nową rzeczywistość w której, chcąc nie chcąc niestety się Pani znalazła, zanim zaczną Państwo wspólnie pracować nad związkiem. Pozdrawiam, Monika

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Dobrym pomysłem byłoby poukładanie sobie emocji, które pani towarzyszą podczas psychoterapii. Sugerowałabym na początek spotkania indywidualne, a kiedy już pani nieco uporządkuje uczucia po zdradzie - rozważenie terapii dla par.

Elżbieta Grabarczyk
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty