Witam serdecznie,
W swojejpraktyce pracuję między innymi stosując terspię schematu. Jest to metoda pomagająca zidentyfikować i pomóc zmienić problematyczne obszary w naszym życiu. W pani przypadku terapia powinna pójść w stronę identyfikacji i zmiany schematów które wykształciła Pani w wyniku swoich wczesnych doświadczeń. W celu lepszego zapoznania się proponuję zajrzeć na mojego bloga: www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
Opisuję tam rożne dezadaptacyjne schematy które wpływają na to jak postrzegamy nasze życie i jakie w związku z tym podejmujemy decyzje.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
Www.integral.com.pl
Po pierwsze - psycholog nie nakrzyczy, nie będzie zły, nie będzie Pani "karał" itp. Jest to absolutnie niezgodne z etyką zawodową i nie może mieć miejsca w żadnym gabinecie psychologicznym. Dlatego też proszę porzucić obawy i zgłosić się do specjalisty, który pomoże Pani zidentyfikować schematy myślowe, które zostały wytworzone w toku Pani doświadczenia (również które zostały przejęte od innych osób - np. matki), pozwoli je przeanalizować, przeformułować i ostatecznie - pozbyć się ich. W tym celu polecam konsultację z psychologiem poznawczo-behawioralnym. Powodzenia!
Witam, proszę nie obawiać się psychologa psychoterapeuty, nie ma możliwości by na Panią nakrzyczał. Skoro chce Pani zostawić przeszłość za sobą proszę rozpocząć psychoterapię, to naprawdę dobry pomysł.Pzodrawiam
Witam Panią!
Czasem, żeby poradzić sobie z trudną sytuacją warto skorzystać z pomocy specjalisty, psychologa. Będzie Pani mogła przyjrzeć się i zrozumieć swoje emocje, pozwolić sobie je przeżyć,a dzięki temu dać im odejść. Pogodzić się ze stratą, na nowo zdefiniować swoje życie, cele i wartości i skierować się ku przyszłości.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z samoakceptacją u 32-latki – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Trudna przeszłość a wychowanie syna – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Preferencje seksualne związane z kobietami otyłymi – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak zaufać mężczyźnie? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak przestać wracać do przeszłości i żyć tym co jest teraz? – odpowiada Mgr Maria Czermińska
- Nieśmiała i samotna 21-latka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Nasilenie lęków i strachu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Uczucie bycia wykorzystaną przez byłego chłopaka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak udowodnić mężowi, że dzieciństwo ma duży wpływ na dorosłe życie? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Macierzyństwo w cieniu choroby
Moja historia to pasmo udręki, niemocy i rozczarow
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem"
Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie