Witam serdecznie,
Nasze życiowe doświadczenia bardzo mocno wpływają na to jak w dorosłym życiu postrzegamy świat dookoła siebie i jak widzimy w nim nas samych. Wiąże się to z tworzeniem się w dzieciństwie schematów które powodują, że wciąż możemy podejmować niepomocne nam działania; złe decyzje oraz czuć się nie na miejscu. Dobrze byłoby aby skorzystała Pani z terapii schematu, która pozwala nauczyć się przełamywać te bariery i nauczyć się inaczej funkcjonować w życiu.
Polecam Pani do przeczytania mojego bloga: www.anna-mochnaczewska.bloog.pl. Opisuję na nim nie pomocne nam schematy oraz piszę jak można sobie z nimi radzić. Polecam również do przeczytania książkę: "Program zmiany sposobu życia" autorstwa Jeffery Young (który jest twórcą terapii schematu). Teksty mogą pomóc, jednakże w tak trudnej sytuacji życiowej dobrze byłoby pomyśleć również o wsparciu fachowca.
Pozdrawiam Panią serdecznie,
Anna Mochnaczewska
www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
www.integral.com.pl
Witam Panią. Dobrze że szuka Pani pomocy. Proszę poszukać w swojej okolicy poradni specjalistycznej, która ma kontrakt z NFZ na świadczenia psychologiczne.
Pozdrawiam serdecznie.
MB
Dzień dobry,
W Warszawie może się Pani zgłosić do IPiN, gdzie w ramach NFZ może Pani podjąć stosowne leczenie (np.: psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Preferencje seksualne związane z kobietami otyłymi – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak wyleczyć się z uzależnienia od seksu? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Rozstanie i kontakty z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Nasilenie lęków i strachu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Odczuwanie stagnacji podczas psychoterapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak nabrać większego dystansu do przeszłości i przestać się zamartwiać? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Ataki agresji, zmęczenie i zniecierpliwienie – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Zawroty głowy, problemy z koncentracją i kłucie pod żebrami – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Trudności z zajściem w ciążę u 30-latki – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Bóle w klatce piersiowej i problemy z oddychaniem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska