Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam serdecznie,
Nasze życiowe doświadczenia bardzo mocno wpływają na to jak w dorosłym życiu postrzegamy świat dookoła siebie i jak widzimy w nim nas samych. Wiąże się to z tworzeniem się w dzieciństwie schematów które powodują, że wciąż możemy podejmować niepomocne nam działania; złe decyzje oraz czuć się nie na miejscu. Dobrze byłoby aby skorzystała Pani z terapii schematu, która pozwala nauczyć się przełamywać te bariery i nauczyć się inaczej funkcjonować w życiu.
Polecam Pani do przeczytania mojego bloga: www.anna-mochnaczewska.bloog.pl. Opisuję na nim nie pomocne nam schematy oraz piszę jak można sobie z nimi radzić. Polecam również do przeczytania książkę: "Program zmiany sposobu życia" autorstwa Jeffery Young (który jest twórcą terapii schematu). Teksty mogą pomóc, jednakże w tak trudnej sytuacji życiowej dobrze byłoby pomyśleć również o wsparciu fachowca.
Pozdrawiam Panią serdecznie,
Anna Mochnaczewska
www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
www.integral.com.pl
Witam Panią. Dobrze że szuka Pani pomocy. Proszę poszukać w swojej okolicy poradni specjalistycznej, która ma kontrakt z NFZ na świadczenia psychologiczne.
Pozdrawiam serdecznie.
MB
Dzień dobry,
W Warszawie może się Pani zgłosić do IPiN, gdzie w ramach NFZ może Pani podjąć stosowne leczenie (np.: psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie i kontakty z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Preferencje seksualne związane z kobietami otyłymi – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak wyleczyć się z uzależnienia od seksu? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Nasilenie lęków i strachu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Problem z emocjami i szukanie zdrady – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Nadmierna nerwowość u 33-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Zawroty głowy, problemy z koncentracją i kłucie pod żebrami – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak poradzić sobie z nerwami i agresją? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Odczuwanie stagnacji podczas psychoterapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Rozstanie po 3 latach toksycznego związku – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - historia, założenia, dla kogo, skuteczność
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) jest
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo