Jak naturalnie powiększyć pośladki?
Czy można naturalnie powiększyć pośladki?
Dzień dobry,
Pośladki można powiększyć naturalnie poprzez ich ujędrnienie ćwicząc mięsień pośladkowy oraz inne w tej rejonie ciała.
Wykonuj te http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-posladki ćwiczenia regularnie -codziennie przez około 30 minut.
Witam,
Najlepsze efekty w naturalny sposób przyniosą ćwiczenia skierowane konkretnie na tę część ciała. Warto pamiętać, iż jedynym skutecznym sposobem będzie wykonywanie ich regularnie, co z pewnością poprawi również kondycję. Jeśli jest Ci trudno ćwiczyć w pojedynkę, poszukać w Twojej okolicy zajęć grupowych lub ćwicz z programem na płycie.
Pozdrawiam,
Magdalena Rapacka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę mieć mniejsze pośladki – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ćwiczenia modelujące pośladki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Nieproporcjonalne uda i pośladki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Wypukłe pośladki: co zrobić, żeby stały się zgrabniejsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę zgubić 2 cm w biodrach: jakie ćwiczenia wykonywać? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jakie ćwiczenia mogłyby spalić mały wałeczek na brzuchu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy są jakieś sposoby na naturalne powiększenie piersi? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Ćwiczenia na pośladki i jazda na rowerku a odchudzanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ile powinnam schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Sposoby na naturalne powiększenie piersi – odpowiada dr hab. n. med. Marek Paul
artykuły
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Stres w pracy - terapia, depresja, relacje ze współpracownikami, domowe sposoby na stres
Mniejszy bądź większy - stres towarzyszy każdemu z
Higiena snu
Złe nawyki wpływające na higienę snu należą do naj