Jak odbudować utracone zaufanie do partnera?

Jestem z chłopakiem ponad 3 lata,kochamy się, jednak mamy teraz gorszy okres. Wiem tak bywa, jednak zrobił coś przez co straciłam do niego zaufanie, w jaki sposob je odbudowac?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

za malo danych by odpowidziec.odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto dużo rozmawiać. Odbudowa zaufania obejmuje z jednej strony nowy "kontrakt" partnerski (coś w rodzaju umowy jakie wartości i zasady obejmują związek), a także trwałą zmianę ze strony osoby, która zawiodła i wybaczenie ze strony, która została zraniona. Być może czyjeś uczucia, potrzeby lub oczekiwania nie są realizowane w związku? Albo czyjeś granice przekraczane?Spokojna rozmowa, uważne słuchanie siebie nawzajem, szczere komunikowanie (bez domyślania się) powinno pomóc odbudować więż i bliskość w relacji.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Związek małżeński z socjopatą – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
W jaki sposób odbudować związek po zdradzie? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak odbudować zaufanie w małżeństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak odzyskać zaufanie partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak odbudować zaufanie partnera? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
W jaki sposób odbudować zaufanie do partnera? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co zrobić z brakiem zaufania do partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
Jak znów odzyskać zaufanie chłopaka? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk

artykuły

Rozwój związku a psychoterapia par

Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p

Kontrakt terapeutyczny

Kontrakt terapeutyczny to rodzaj umowy między pacj

Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej

Psychoterapię indywidualną można określić najprośc

Utracone zaufanie u matki

Witam ;) jestem córką która straciła zaufanie u swojej matki.Ostatnio pojechałam na weekend do kuzynki, poszłyśmy na ognisko na którym piłyśmy alkohol upiłyśmy się a później nietrzeźwe wróciłyśmy do domu ( spałam u kuzynki)niestety nakryła nas ciocia która zauważyła że jesteśmy pijane. Bałam się że powie o tym mamie ale ona powiedziała ze o niczym jej nie powie, jednak nie czuję sie dobrze z tą tajemnicą i gryzie mnie sumienie. Nigdy w życiu nie popełnię już tego błędu. Czy powiedzieć jej o tym?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Mgr Jacek Mularski Psycholog, Radom

17 poziom zaufania

Witam, myślę, że warto powiedzieć, dla spokoju serca, a poza tym to może dobrze zrobić waszym relacjom na przyszłość . Generalnie im mniej takich tajemnic tym lepiej. Zaufanie nie zostało stracone, raczej wystawione na próbę. Decyzja należy do pani

Mgr Iwona Hildebrandt Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Odczuwa Pani wyrzuty sumienia, postąpiła Pani wbrew swoim zasadom i teraz jest Pani z tym trudno. Wnioskuję, że ma Pani silna relację z mamą skoro ważne jest dla Pani aby nie mieć przed nią tajemnic. Sama Pani musi odpowiedzieć sobie na pytanie czy lepiej mamie powiedzieć czy lepiej zachować to dla siebie. Jeśli szczerość jest ważna i troska o wzajemne zaufanie to chyba warto taką rozmowę zainicjować. Proszę podkreślić mamie jakie było to dla Pani ważne jak się Pani miotała i jak zastanawiała się czy to ujawnić i dlaczego ostatecznie się Pani zdecydowała.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak zaufania do terapeuty – odpowiada Piotr Bochański
Kłamstwo i utrata zaufania w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Związek na odległość bez wiedzy matki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy mogę zaufać partnerowi, który zdradził mnie dla pieniędzy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
Jak postępować z matką? – odpowiada Mgr Joanna Lida
Jak zwiększyć zaufanie w związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Duży problem z relacjami z matką – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy przyznać się chłopakowi o stosunku z innym, kiedy nie byliśmy w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Straciłam zaufanie matki - jak je odbudować? – odpowiada Magdalena Pikulska

artykuły

Jak rozpoznać socjopatę przy wigilijnym stole? Manipulacja to tylko jedna z cech

Dla wielu z nas wigilijna wieczerza to niełatwy cz

Objawy depresji poporodowej

Depresja po porodzie nie jest powodem ani do wstyd

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak odbudować utracone zaufanie do ludzi, a zwłaszcza mężczyzn?

Jak odbudować utracone zaufanie do ludzi, a zwłaszcza mężczyzn. Nie potrafię sobie z tym poradzić. Zbyt wiele w życiu przeszłam,wmówiłam sobie że wszyscy faceci są źli. Bo nie pozwolę się znowu skrzywdzić.Brzydziłam się sobą po tym jak ktoś zabawił się moim kosztem. Unikałam kontaktów z ludźmi, uciekałam w alkohol. Ale to nie pomogło mi uporać się z tym.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Konflikty w związku Psychologia Nieszczęśliwa miłość

mgr Edward Jakubowicz Pedagogika, Celestynów

24 poziom zaufania

Dzień dobry. Bardzo proszę o kontakt telefoniczny ze mną. Numer telefonu dostępny na moim profilu.
Serdeczności
Edward Jakubowicz

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Skoro nie radzi sobie Pani samodzielnie z doświadczanymi przykrościami, warto skorzystać z terapii.

Pozdrawiam.

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Witam,
różne trudne przeżycia z przeszłości mogą negatywnie wpływać na nasze aktualne funkcjonowanie, nawiązywanie kontaktów z innymi osobami, czy sposoby radzenia sobie. Z Pani wpisu wynika, ze właśnie takie przeszłe sytuacje, które nie zostały przepracowane utrudniają obecnie osiągniecie szczęścia i poczucia sukcesu. Samodzielnie bardzo trudno jest sobie poradzić z takimi doświadczeniami. Z tego względu zachęcam do rozważenia podjęcia pracy w ramach psychoterapii. Pod okiem specjalisty można dowiedzieć się znacznie więcej o sobie oraz uporać się z doświadczanymi problemami.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl