Jak odchudzić 9-letnie dziecko?

Witam, mój 9 letni syn w ostatnich 2 latach stanowczo przytył, teraz waży 41kg. Zauważyłam też,że trochę chudnie i za chwilę znowu tyje. Tarczyca sprawdzona-ok. Nie objada się słodyczami,ani fast foodami,pije natomiast dużo soków. Je 5 posiłków dziennie. Chodzi regularnie na basen i codziennie jest na dworze. Chodził przez 2 lata na zajęcia piłki nożnej i przy dużym wysiłku i bieganiu nie chudł. Nie przyjmuje żadnych leków. Od 2- 6roku życia chorował na AZS. Od 3lat choroba ustąpiła.
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu
Ewa Zawidzka Dietetyk, Wrocław
51 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Ciężko jest coś powiedzieć bez poznania diety dziecka, stylu życia, stanu zdrowia. Warto wprowadzić do diety więcej warzyw, wody zamiast soków (zawierają dużo cukru), produktów pełnoziarnistych, ograniczyć słodycze do minimum.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty