Jak opanować myśli samobójcze?

Nie wiem sama co mam robić, mam ciągłe myśli samobójcze, nie ma dla mnie nic sensu, nie mogę zmotywować się do nauki. Ciągle siedzą mi myśli, ciągle myślę, jak ze sobą skończyć. Czasami mam momenty, że jest dobrze, że myślę " może nie teraz?" a czasami "ja to zrobię!" NIE WIEM CO ROBIC :( Nie chce isc znow do pedagoga szkolnego, nie chce sie narzucac, a psychologa mam raz w tygodniu a dla mnie to za mało, bo naprawdę dobrze dogaduje się z moją psycholog

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,
z uwagi na to że uczęszcza Pani do psychologa jest Pani na dobrej drodze żeby poradzić sobie z problemem. Jednak jeśli spotkania są niewystarczające, tzn. objawy się utrzymują, trudno wytrzymać Pani pomiędzy wizytami u psychologa to warto zastanowić się nad wizytą konsultacyjną u lekarza psychiatry oraz pomyśleć o zwiększeniu wizyt np. do dwóch w tygodniu. Niestety zdarza się, że spotkania raz w tygodniu są niewystarczające i tak właśnie może być w Pani sytuacji.
Pozdrawiam A. Pacia

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, to ważne że masz dobry kontakt ze swoim psychologiem. Proszę się zastanowić ze swoją psycholog na najbliższym spotkaniu jak sobie pomóc, co można jeszcze zrobić aby myśli samobójcze nie towarzyszyły ci tak często. Jeżeli czujesz, że potrzebna ci rozmowa, wsparcie dodatkowe, korzystaj z telefonu zaufania: 116 111 (http://www.116111.pl/mlodziez). Czy jest w Twoim otoczeniu ktoś z kim mógłbyś jeszcze porozmawiać, kto mógłby cię wesprzeć, być z tobą?
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze u nastolatki - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze u 32-latka – odpowiada Mgr Monika Wysota
Nerwowość i myśli samobójcze u nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Gnębienie w szkole i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Myśli samobójcze i brak wsparcia u rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Częste myśli samobójcze u 15-latki – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Autoagresja i myśli samobójcze u 14-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Myśli samobójcze i samookaleczenia - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze od kilku lat – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Myśli samobójcze u 12-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Jak opanować myśli samobójcze?

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła