Pobyt na oddziale psychiatrycznym
Dzień dobry,
Najprawdopodobniej nie przepracowała Pani tej żałoby a nie przeżyta do końca może prowadzić do objawów depresyjnych lub depresji. Bardzo często osoby będące w otoczeniu kogoś kto zmarł obwiniają siebie potem o śmierć tej osoby nawet jeśli wiedzą, iż zarzuty te są całkowicie irracjonalne. Nie jest łatwo pogodzić się z tym, że można zapobiec czyjejś śmierci, ale wymagałoby to zarazem od nas zdolności przewidywania przyszłości. Doradzałabym Pani wizyty wspierające u psychologa/psychologa psychoterapeuty celem przepracowania tej żałoby i domknięcia tego rozdziału. Podejrzewam, że to naprawdę mogłoby bardzo Pani pomóc. Ciekawi mnie to, czy ma Pani wsparcie bliskich i kogoś z kim może o tym porozmawiać (?). Nie tylko rozmowa z psychologiem, ale także z kimś bliskim ma moc oczyszczającą z negatywnych emocji a my ubierając w słowa nasze przeżycia nadajemy im jednocześnie sens oraz porządkujemy je w naszych umysłach. Bardzo ciekawi mnie to kiedy dokładnie zmarła Pani koleżanka, gdyż jest to bardzo znaczące. Świeża żałoba z którą sobie nie do końca radzimy jest czymś w pewnej mierze naturalnym, gdyż to zawsze boli i potrzeba czasu na pogodzenie się. Żałoba która trwa i nie mija staje się jednak problemem mogącym prowadzić nawet do depresji. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i szerzej omówi z nim swoje trudności.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog - kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób pogodzić się ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Problemy z pogodzeniem sobie ze śmiercią mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak poradzić sobie z tym uczuciem po śmierci partnera? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Silna depresja po stracie ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pomóc mamie po śmierci taty? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Trudności z pogodzeniem się ze śmiercią ojca i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pogodzić się z utratą przyjaciółki? – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska